健康资讯 > 健康百科

秋冬小心“靴子病”

发布日期:2016-11-23 来源:中国健康促进与教育协会 责任编辑:黄换仪

分享至:

 

随着气温的下降,各式各样的长筒靴成为时尚女性的潮流搭配。但是,很多女性意识不到,靴子如果选购和穿着不当可能带来健康隐患,患上“靴子病”。

 

高跟靴子易带来拇外翻

严格来说,拇外翻不是靴子专属的病,而是高跟鞋族的通病。因为鞋跟过高,会使人体重心过分前移,足部压力改变,容易造成大脚趾的外翻畸形,甚至诱发韧带劳损、腱鞘炎等疾病。严重拇外翻患者需要手术治疗,早期可以通过做牵引、药物外敷,或借助小工具等做矫正治疗。

 

靴子过紧会引发踝管综合征

长筒靴的靴筒过高、过紧会影响腿部、足部的血液循环,导致脚背和踝关节处的血管、神经受到挤压,易造成足部、踝部和小腿处的血液回流受阻,时间一长足部的腱鞘或神经就会出现发热、疼痛、肿胀等炎症表现,形成踝管综合征。

去除病因,即换上宽松的鞋子之后,这些问题在1周~2周内就会自我恢复。同时,自己在家也可以通过热敷、按摩等促进腿部和足部血液循环,辅助治疗。

 

靴子透气性差招来足癣

由于高筒皮靴透气性差,足部容易出汗,行走时脚部散发出来的热气不能及时发散,这就给厌氧菌、霉菌等提供良好的生长和繁殖环境,从而容易引发足癣或其他脚部的皮肤病。因此,最好的办法就是多给靴子晒太阳,穿吸汗功能好的棉质袜子,减少脚底与脚趾汗液积存,减少真菌的滋生机会。一旦发生感染,可在医生指导下选择针对真菌感染的药膏进行涂抹。

建议爱美的女性在选购靴子时,不能光看款式,还要注意靴子的舒适度。购买靴子时,要根据自己的脚型选择柔软、透气性好的靴子;靴尖、靴型不宜过窄,靴筒周围以能放入食指为宜,靴跟的高度最好在3厘米以内。白天穿靴子,晚上临睡前要用热水洗脚,配合适当按摩,以帮助消除脚部疲劳,促进血液循环。

如果您支持本文,请点赞:点赞 0

(好文章要分享!文章点赞数越多,将会推荐给更多人阅读)

网友评论 文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议 共有 0 条评论

  • 全部评论
  • 我的评论
回到顶部