健康资讯 > 健康百科

各类人群冬季防病重点

发布日期:2016-12-08 来源:一米健康 责任编辑:黄换仪

分享至:

冬季来临,气温下降。那么,在这个季节里,不同人群该重点防哪些病?如何应对呢?

 

 

所有人群:

一到冬季,首先要提防的就是流感和普通感冒的侵袭。

应对:

建议年老体弱者、儿童、患有慢性病者和免疫力低下的人通过接种流感疫苗来预防流感。

要注意保暖,增加户外活动,增强体质,要多喝水,多吃水果。注意通风,每天开窗通风半小时到一个小时。到人多的地方最好戴口罩,注意卫生,勤洗手。尽量避免接触感患者。

 

 

男性:

随着气温下降,许多前列腺炎患者尿频、尿急、尿痛等症状明显加重了。男性如果一到冬天就感觉排尿不痛快,到天气暖和时就没事了,并每年如此的话,很可能前列腺炎已转为慢性,此时应高度重视。

应对:注意保暖,避免久坐,多饮水,避免憋尿,少吃辛辣食物。

 

女性:

冬季是妇科炎症的高发季节,早晚温差大、生物钟紊乱等因素使女性容易得一些妇科疾病。

应对:讲究性生活卫生,减少人为的创伤和细菌感染的机会,定期检查,保持心情愉悦。

另外,冬天日照减少,孕妇在天气晴好的日子要注意外出晒晒太阳,可降低孕妇患骨质疏松症的危险,减少佝偻病儿的发生率。晒太阳还可以增强孕妇的抵抗力,预防各种感染。

 

 

老年人:

寒冷的气候会使人的血管收缩,使血压增高或不稳定,容易发生心脑血管疾病,比如中风、心绞痛等。老年人受寒冷、劳累、情绪变化都可能使血管突然收缩,要特别提防。

此外,老人的呼吸道黏膜容易受寒冷刺激,抵御细菌的能力下降,要提防流感、感冒、慢性支气管炎等呼吸道疾病的发生和加重。

应对:

老人一定要注意保暖,多喝水降低血液黏稠度。保持心态平和,避免情绪激动。最好在医生的指导下进行锻炼,冬季早晨要慢起身,戒烟。注意体检,慢病患者要定期复诊,如有不适及时就医。

冬季一大波疾病袭来

获取

便捷就医套餐,让您和家人就医更便捷省心

          

如果您支持本文,请点赞:点赞 0

(好文章要分享!文章点赞数越多,将会推荐给更多人阅读)

网友评论 文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议 共有 0 条评论

  • 全部评论
  • 我的评论
回到顶部