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孕妈做糖筛前注意啥?

发布日期:2016-12-14 来源:一米健康 责任编辑:黄换仪

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孕妈咪有一大堆的产检项目,而“糖筛”便是其中之一。

“糖筛”即妊娠期糖尿病筛查,是筛查有无妊娠期糖尿病的重要措施。妊娠期间糖尿病对孕产妇及胎婴儿有诸多的危害,严重者可威胁母婴的生命安全。孕妇都应做糖筛检查,以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。

 

那做糖筛前有哪些需要注意的吗?有!

1、水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。
 
2、多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。
 
3、日常多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
 
4、糖筛前三天常规饮食,清淡的饮食为主,少吃甜食,比如巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。如果糖筛前几天大量吃甜食在某种程度上会反应到检查结果上,但如果准妈妈吃了很多甜食,糖筛、糖耐结果也合格的话,反倒说明她的胰岛功能很好,无需担心。
 
5、早晨空腹抽血,检查前一晚8点后不再进食。
 
6、喝糖水的快慢对糖筛检查有影响,请按照医生都要求在规定时间内喝完。
 
7、喝完糖水,如果准妈妈为了打发时间出外散步的话,建议不要走远,保证能在规定的时间内到达抽血站,最好不要超过5分钟,如果时间过长或者运动过多的话也会影响化验结果。
 
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