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喝茶养生看体质 

喝茶养生看体质 

[2016-08-25 10:15:44] [ 点赞数: 0 ]

喝茶要看习惯,但同时也要注意体质。时常会碰到酷爱喝绿茶但又体质属寒的人,绿茶喝多了有伤阳气,应该少量、适当地喝一些,并且不要长期喝这类茶饮,尤其是阳虚体质的人。需要注意的是,容易失眠的人群、心动过速的人群、孕妇、儿童都应该尽量少喝茶。

秋季要四防

秋季要四防

[2016-08-24 11:52:08] [ 点赞数: 0 ]

秋天的三个月,是万物成熟、收获的季节。这时天气已凉,人体应使意志安逸宁静,以缓和秋天肃杀气候对人体健康的影响。

秋季养生汤水推荐

秋季养生汤水推荐

[2016-08-24 10:58:48] [ 点赞数: 0 ]

经历长夏的湿困,平时脾虚湿重之人在秋天来临时,往往会感觉相对舒服一些。由于脾的特性是“喜燥恶湿”,干燥的秋季可以说是最适合脾气恢复的季节。如果能好好利用这个季节调理脾胃功能,往往可达到事半功倍的效果。下面图推荐几款适合秋季的汤水。

夏秋相交防暑湿性腹泻

夏秋相交防暑湿性腹泻

[2016-08-23 10:58:41] [ 点赞数: 0 ]

夏秋相交,太阳依旧猛烈,而且时不时还来上一场狂风暴雨,时晴时雨的天气,冷热交加,病毒、细菌极易繁殖,尤其是肠型感冒等患者特别常见,主要表现为腹泻。

睡着易出汗提示阴虚火旺

睡着易出汗提示阴虚火旺

[2016-08-17 11:14:01] [ 点赞数: 0 ]

气虚的人往往是“自汗”(即在清醒状态下,动或不动都出很多汗),不同的是,有一些人往往是晚上睡觉时,特别是睡着后猛出汗,有时甚至一夜要汗湿两三件睡衣,这种情况叫做“盗汗”,以阴虚火旺的人最为多见。

炎炎夏日不同体质不同凉茶

炎炎夏日不同体质不同凉茶

[2016-08-15 16:31:23] [ 点赞数: 0 ]

夏日炎炎,如似火烧,高温的天气让人们不舒服,这个时候凉茶是最好的饮料。但由于年龄、体质、性别,以及地域的不同,所需要的凉茶也不一样。

三款补血药茶

三款补血药茶

[2016-08-12 09:45:31] [ 点赞数: 0 ]

喝茶也能补血!我们都知道红枣茶、当归茶、玫瑰茶等有利于补血补气,我们今天另外给大家推介三款补血要查,简单易操作!

血热怎么调理?

血热怎么调理?

[2016-08-11 14:00:48] [ 点赞数: 0 ]

血热体质的人可有以下表现:皮肤潮红、爱出油,容易长痤疮;爱发脾气,手心、脚心都感觉很热;经期会提前7天以上,血量多,颜色深红或紫,或经期比较长,淋漓不断;鼻子容易出血,晚上多梦。

人人都能做到的简单养生保健法

人人都能做到的简单养生保健法

[2016-08-10 11:24:18] [ 点赞数: 0 ]

《中国公民中医养生保健素养》中,介绍了10条常用养生方法,比如叩齿、搓面等,看似简单,实则蕴藏了深厚的中医保健理论依据。来看看专家的给您一一详解!

秋季养生五大秘诀

秋季养生五大秘诀

[2016-08-10 11:21:05] [ 点赞数: 0 ]

夏去秋来, 秋季养生就在这点滴中,你怎能错过。

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