健康资讯 > 中医养生
测试一下你的湿气重吗?

测试一下你的湿气重吗?

[2016-07-07 17:30:49] [ 点赞数: 0 ]

很多人只知道广东气候潮湿,身体容易有湿气,可如何快速判断体内有没有湿气呢?

金鸡独立健身法老少皆宜

金鸡独立健身法老少皆宜

[2016-07-07 16:40:03] [ 点赞数: 0 ]

有些人患的是肢体病,似乎也需归于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生的。而金鸡独立健身法,是一个简单易行、可直接调节身体平衡、调和阴阳失调、谐调五脏六腑的方法。

炎热夏季多吃瓜

炎热夏季多吃瓜

[2016-07-05 15:47:44] [ 点赞数: 0 ]

夏天已至,天气潮湿闷热,稍不注意很容易会产生暑湿症状。而且,夏日里人们脾胃功能减退,更应少吃肥腻辛辣的食物。瓜类大多能清热化湿,可以帮助排除毒素,又清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物。

三伏天灸  冬病夏治

三伏天灸 冬病夏治

[2016-07-04 14:08:27] [ 点赞数: 0 ]

三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法,三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法。通过利用全年中阳气最盛的三伏天,根据所要预防的疾病,在对应穴位贴上中药,以达到灸治的效果。三伏灸的时间有严格规定,在初伏、中伏、末伏各做一次。

夏天巧用藿香正气水

夏天巧用藿香正气水

[2016-06-24 10:44:12] [ 点赞数: 0 ]

藿香正气水是夏天不可多得的良药,有解表化湿、理气和中之功效,常常用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒。藿香正气水由水煮及酒浸制而成,疗效最明显,但口感较差。而藿香正气口服液不含酒精,口感好,对肠胃无刺激,尤其适合老人、妇女及儿童服用。

夏天,别伤“心”

夏天,别伤“心”

[2016-06-22 14:46:40] [ 点赞数: 0 ]

酷暑时节,大汗淋漓的状态不仅会影响心情,还会损耗心阳和心阴,从而祸及秋冬。

月经一来就感冒 与气血不足有关

月经一来就感冒 与气血不足有关

[2016-06-20 13:42:26] [ 点赞数: 0 ]

总会有这么一些女性,月经一来,感冒就接踵而至,这到底是什么原因呢?这是因为,女性在经期的特殊生理时期,由于激素水平的变化,抵抗力下降。

一根艾条能赶走多少病

一根艾条能赶走多少病

[2016-06-15 14:11:56] [ 点赞数: 0 ]

艾叶亦药亦食,可内服、可外用。根据不同的加工和炮制方法,又分为艾叶和艾叶炭两种。艾叶性温,味辛、苦,有小毒,归肝、脾、肾经,内服可以温经止血,散寒调经,安胎,暖冲任,治疗崩漏、痛经、小腹冷痛等症;外用可祛湿止痒,治疗皮肤瘙痒等病。

夏日养生食谱,总有一款适合你!

夏日养生食谱,总有一款适合你!

[2016-06-12 17:40:20] [ 点赞数: 0 ]

夏日养生食谱,总有一款适合你!

夏季“清补”养生法

夏季“清补”养生法

[2016-06-12 11:44:02] [ 点赞数: 0 ]

许多人都以为夏季不能进补,其实并不尽然。如果进补得当,同样可以起到养生健身的作用。夏令进补,中医常用“清补法”。

回到顶部