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老年人头晕的6个常见原因

老年人头晕的6个常见原因

[2016-08-19 13:26:11] [ 点赞数: 0 ]

 对于老年人来说更是如此,几乎百分之八十的老年人都忍受着不同程度的头晕的折磨。为什么老年人常头晕?以下为大家介绍六个常见原因。

中年人要警惕卒中!

中年人要警惕卒中!

[2016-08-18 11:54:20] [ 点赞数: 0 ]

中年人作为社会的中坚力量,承担了单位、家庭的重担。卒中不是老年人专利,中年人也要警惕,中年人以下这些工作和生活特点是导致他们卒中的主要危险因素。 

老年人每日快走15分钟,可降低22%死亡风险

老年人每日快走15分钟,可降低22%死亡风险

[2016-08-17 11:32:59] [ 点赞数: 0 ]

生命在于运动。在欧洲心血管预防和康复协会2016年年会上发布的一项研究表明,老年人每日快走15分钟,能降低22%死亡风险。

老年人秋季补水

老年人秋季补水

[2016-08-16 16:11:49] [点赞数: 1 ]

进入秋天,气候干燥,会消耗掉人体内的大量水分,这也是秋天脑血栓发病率高的重要原因之一。同时老年人的血黏度较高,血液在血管中流动缓慢,加上血管缺少弹性,特别是脑部血管较细,一旦血液流动受阻,很快就会形成脑血栓。下面就教给老年朋友们秋天如何补水。

晒太阳多户外活动 老人补钙夏季最好

晒太阳多户外活动 老人补钙夏季最好

[2016-08-15 15:50:29] [ 点赞数: 0 ]

随着年龄增长,老人或多或少地伴有钙质的流失,出现关节疲劳、不能走远路、腰肩痛等情况。及早补钙是每一个老年人的必要功课,而夏季是老人补钙最好的时节。

别让“老糊涂”早缠身

别让“老糊涂”早缠身

[2016-08-15 11:25:45] [ 点赞数: 0 ]

人的记忆力随着年龄的增长有逐步减退的趋势,但是在减退出现的时间、速度和程度各方面存在很大的个体差异,有的人到了七八十岁仍思维清晰,能保持很好的记忆功能。这说明人的记忆功能有可塑性,“老糊涂”也不是不可避免的。避免“老糊涂”早缠身,有方法。

老年人心理健康的评判标准

老年人心理健康的评判标准

[2016-08-12 16:58:45] [ 点赞数: 0 ]

心态对于一个人的影响是非常大的。即使已经步入老年,但是只要保持年轻健康的心态,生活同样会过得丰富多彩。但是我们都知道,长期保持放松愉快的心情是不太可能的,总会有一些生活琐事来烦扰老年人,那么,评判老年人心理健康都有些什么标准呢?

老年人吃钙片当心便秘

老年人吃钙片当心便秘

[2016-08-10 15:22:12] [ 点赞数: 0 ]

钙剂中碳酸钙的吸收率最高,成人用得比较多。但人体吸收钙有个过程,在胃酸的作用下一部分碳酸钙会变成氯化钙,进入肠道后会形成磷酸钙,这些钙盐很难被吸收,并抑制肠道蠕动,可能会引起便秘。尤其对老年人或饮食中缺乏膳食纤维的人而言,这种情况较为多见。

四类老人最该防摔

四类老人最该防摔

[2016-08-09 16:50:06] [ 点赞数: 0 ]

老人更容易发生摔跌,及早采取防范措施,有助于降低老人摔跌危险,提高老年生活质量。美国“健康日”网站最新刊文指出,芝加哥洛约拉大学基础护理内科杰克森·赖斯博士建议,以下四类老人更要当心。

老人六不想 健康又长寿

老人六不想 健康又长寿

[2016-07-26 16:59:48] [ 点赞数: 0 ]

步入老年后,要做到“六不想”,这样才能让生活更轻松愉快,健康又长寿。究竟有哪些不去想呢?

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