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让你80岁时还可拥有50岁心脏的简单秘诀

让你80岁时还可拥有50岁心脏的简单秘诀

[2016-09-21 11:21:08] [ 点赞数: 0 ]

怎样运动才能让自己在80岁的时候拥有一颗50岁的心脏?近期德国学者进行的研究表明,适度运动起来,就比坐着不动能够让人年轻,其中跑步就能延缓血管细胞的老化。

糖尿病和牙周病患者须注意以下几点

糖尿病和牙周病患者须注意以下几点

[2016-09-20 09:35:05] [ 点赞数: 0 ]

①牙龈红肿严重而广泛、反复发生的急性脓肿,而常规牙周治疗效果欠佳,甚至出现牙齿松动或缺齿的中青年人群,应筛查其是否存在糖尿病,以早发现和治疗。

五项行动把胆固醇管起来

五项行动把胆固醇管起来

[2016-09-18 10:37:43] [点赞数: 7 ]

健康生活方式对心脑血管健康至关重要,早干预、早治疗,可以最大限度地延缓心脑血管疾病的发生和发展,降低心脑血管事件的风险。专家呼吁并提出了5项行动建议:

晚七点后进食伤“心”

晚七点后进食伤“心”

[2016-09-18 10:00:23] [点赞数: 2 ]

很多人爱吃夜宵,土耳其一项研究却显示,睡前两小时、最好是晚7点后避免进食,否则会增加心脏病发作和中风的风险。

做好这三件事可预防80%心梗

做好这三件事可预防80%心梗

[2016-09-12 15:52:05] [点赞数: 1 ]

有数据表明,每5位心梗患者中就有1位在一年内再次发生心血管事件,而“在规范的治疗和随访下,保持健康的生活方式,是预防再发心梗最好的办法。”ESC预防组学发言人Joep Perk表示。

卧床病人的家庭护理

卧床病人的家庭护理

[2016-09-07 14:19:44] [ 点赞数: 0 ]

对一些患慢性疾病或瘫痪生活不能自理的病人,常需长期卧床,容易并发褥疮,对这些卧床病人的护理除一般护理外,还有其特殊的要求,其护理要点如下。

常睡懒觉增加中风和糖尿病风险

常睡懒觉增加中风和糖尿病风险

[2016-09-07 13:33:46] [点赞数: 26 ]

美国的研究人员在对9万多名50~79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现,每天睡眠超过9小时的人,中风危险比睡7小时的人要增加70%。

防止心脏病反复发作的ABCDE!

防止心脏病反复发作的ABCDE!

[2016-09-05 14:50:08] [ 点赞数: 0 ]

冠心病主要是冠状动脉发生了粥样硬化,冠状动脉是给心脏供血的血管,如果出现了动脉粥样斑块,血管弹性降低,而且容易发生狭窄或阻塞,随时可能引起心脏供血不足,发生心绞痛、心肌梗死甚至心跳骤停,最终导致死亡。

预防心绞痛 不妨练练太极拳

预防心绞痛 不妨练练太极拳

[2016-09-02 16:58:46] [ 点赞数: 0 ]

有心脑血管病、糖尿病等基础疾病的中老年人对心绞痛并不陌生,日常生活中,劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气等都可能诱发心绞痛。值得引起重视的是:心绞痛可进一步发展成心肌梗死。

这种筷子容易诱发肝癌

这种筷子容易诱发肝癌

[2016-09-02 16:49:22] [点赞数: 1 ]

超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌,轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”,该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。

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