1m1m首页>母婴卡活动>99母婴卡亲情系列活动
  • 　　当一个小生命在我腹中萌动的时候，内心充满了自豪和喜悦！一想到我在孕育自己的孩子，我感到强烈的责任感！同时初为人父母的我们，也会有一些担心和不安！孕期会遇到哪些问题？该如何应对？如何选择分娩方式？怎样配合医生顺利分娩？
    生育课堂给我们带来了欧美发达国家先进的生育理念：快乐“孕”程，幸福孕育！生孩子是一个自然、快乐的过程。
  • 　　生育课堂采用互动式的教学模式，独创夫妻、家人共同参与的方式，营造浓浓的家庭氛围。课堂实操性强，内容生动有趣，气氛轻松活跃！演练+实际操作，让准妈妈、准爸爸掌握如何应对孕期腰酸背痛、如何减轻分娩疼痛、如何照顾新生宝宝等技能、技巧，从心理、身体、知识、技能等四方面为迎接可爱宝宝到来做好充分的准备！让分娩成为自然、健康的过程！
  • 课程介绍（共6节）

  • ★胎教就是把好的情绪、好的心情传授给胎儿，是和胎宝宝沟通的过程。
    ★分享胎教就是展示宝宝的快乐舞台，诚意邀请您的加入！
    适合孕周：整个妊娠期间，夫妻共同参与学习。
  • ★爱孕体操是安全有效、有乐趣的运动处方，可松驰腰部和骨盆肌肉关节，为顺利分娩作好准备。
    ★在孕期学会放松有利于保持良好的睡眠质量，在分娩的过程能有效缓解紧张情绪，减轻疼痛的产生，丈夫学会为妻子按摩，能起到更好的效果。
    适合孕周：整个妊娠期间，夫妻共同参与学习。
  • ★认识产程，讲解三个产程的划分及意义。
    ★三个产程中不同的应对体位。
    ★学习拉梅兹减痛呼吸方法，掌握如何利用呼吸转移疼痛的注意力，准爸爸如何在产程中指导产妇的呼吸。
    适合孕周：28周以上，夫妻共同参与。
  • ★介绍先兆临产母亲生理、心理的变化，陪产准爸爸应该做什么事情。
    ★模拟分娩全过程，教授分娩过程中不同阶段的应对方法，从而能积极主动地参与整个分娩过程。准爸爸学习做您的妻子和孩子心目中最棒的“准助产士”！
    适合孕周：28周以上，夫妻共同参与，可另带一名准备在分娩时候陪伴你的亲朋一起来学习。
  • ★介绍分娩的替换措施，包括剖宫产的原因（生理因素和心理因素），了解剖宫产手术的全过程，学会理性选择分娩方式。
    ★认知产后生理和和心理的变化，如何预防产后抑郁症的发生。
    ★准爸爸学习产后恢复体操。
    适合孕周：28周以上，夫妻共同参与。
  • ★演练母乳喂养的技巧和姿势。
    ★母乳喂养中易出现问题的原因以及应对的方法，包括乳房肿胀，乳腺管阻塞等。
    ★准爸爸现场演练新生儿护理的方法（如洗澡、脐带护理、抚触按摩等）。
    适合孕周：28周以上，夫妻共同参与，可另带一名准备在月子时照顾您和你的宝宝的亲朋一起来学习。
  • 温馨提示：
    ★ 所有课程准爸爸免费参加！
    ★ 所有课程安排在周末等休息时间进行（具体安排详见课程表）
    ★ 参加课程时请准爸爸和准妈妈穿好运动服，各准备一双干净的袜子。请不要穿鞋进入教学场地
    ★ 请准爸爸准备好水、水果、坚果、面包之类食物，及时给准妈妈和您的宝宝补充足够的营养。
    ★ 因课堂上准妈妈需练习孕妇体操、孕期合理姿势、分娩的最佳体位等技能、技巧，请准妈妈切记不要穿裙子。
    ★ 记得带上母婴家庭卡哦！
  • 使用方法：
    ★ 电话提前预约上课：请提前拨打020-34255880，根据语音提示进入“健康咨询”，选择“我的顾问”，向您的私人健康顾问预约上课。
    ★ 课程如有改动，将会短信通知会员及发布在www.1m1m.com上，请留意短信内容与网站发布的信息。

99母婴家庭卡---由国内最大的健康管理服务机构99健康服务中心于2007年闪亮推出，专门针对孕妇及家人、准备怀孕或孩子在6个月以内的家庭设计的母婴保健服务，能够为上述家庭提供主任护师上门育儿指导，孕妇孕前、孕中，及产后自我保健知识和育儿技能等健康教育培训，人性化、专业化的心理和生理指导、跟踪、干预，为育龄女性及家人创造快乐好“孕”程。